Con el calor es necesario beber mucho, pero mejor agua. Las colas y bebidas refrescantes son nocivas, no por el gas, sino por su exceso de azúcar que dá más sed (si bién yo, de toda la vida y por mi cultura, abomino de las bebidas "sin" o "Zero", y la Coca Cola prefiero la original...).
Que tampoco es cierto que las bebidas frías hagan sudar más que las naturales o calientes. Toda bebida se adecúa a la temperatura del cuerpo y la sensación de frío o calor solo es en la boca y el primer tramo digestivo; y en verano, mejor la sensación de frescor... (otra cosa es el problema con las cuerdas vocales o las faringitis...)
Y estoy harto de defenderme de las opiniones de familiares y amigos que me dicen que, en los desarreglos intestinales, el agua con gas es peor que la natural (*). Falso. A mi me gustan las bebidas con gas y el agua la prefiero del tipo "Vichy Catalán" con bastante gas carbónico. Y lo he comentado con varios médicos (mi digestólogo y mi cirujano del sistema digestivo) y ambos me han asegurado que es totalmente indiferente y que ninguna es mejor ni peor. Que todo depende
exclusivamente del gusto de cada cual... que con gas sacia más pero a algunos les hincha demasiado. Y que existe un tema cultural; por ejemplo, en Alemania, el agua mineral se toma preferentemente con gas (allí promocionaron el Agua de Seltz, sifón en España), y así te la sirven salvo indicación en contrario; al revés que en España...
Coronel Von Rohaut
(*) En procesos de diarrea, es preferible, al agua natural, tomar
bebidas isotónicas (que son sin gas) del tipo
"Aquarius" (de Coca Cola) pero no porqué curen sino solo para reponer las sales minerales que se hayan perdido...
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