Yo siempre he mantenido que:
- Los deportes de élite o ejercicios practicados con gran intensidad no tienen nada de sanos ni beneficiosos para el cuerpo humano; más bien lo castigan, incluso a los profesionales.
- Lo sano es el ejercicio ligero practicado con asiduidad.
- Los que dicen "voy a correr para ponerme en forma" son unos analfabetos del deporte.
- Ya que lo que se precisa es ponerse en forma antes de ponerse a correr como un loco, o a competir si es que este es tu objetivo.
- Lo mejor es pasear un poco antes de darte un buen desayuno, y a vivir que son cuatro días...
Coronel Von Rohaut
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