domingo, agosto 16, 2015

La coordinación neuro-muscular o la madre que la parió (la falta de ella...)

Cuyo control o dominio, que es instintivo (no hablo de los patosos, o cuya falta es la culpable que los haya), permite coger una mosca al vuelo o, al "batter", darle con el bate a una pequeña bola de base ball que, lanzada por el "pitcher" hacía el "catcher", pasa volando a más de 100 kmh...

Y al jugador de golf, si la tiene además de haberla entrenado para mejorar, darle a una pequeña bola en el suelo y meterla en el hoyo, lejano, que está mirando, dándole al palo la fuerza necesaria pero ni más ni menos. Y el buén futbolista, con la fuerza muscular de pierna necesaria, puede poner la pelota pateada en el otro extremo del campo y al pié de su compañero al que asiste y está mirando.

Y el tirador de pistola que practica el tiro instintivo o tiro de "cow boy" desde la cadera y sin encarar, puede decir "donde pongo el ojo pongo la bala". Si la pone, claro, que a veces no le dás ni al cartón...
Pero no es tan necesaria en el tiro de precisión con rifle, donde lo importante es coger bien la posición (de pié, arrodillado o tendido y no todos nos encontramos bien o cómodos en todas) y el pulso (pulso que también es imprescindible en el tiro con arma corta, naturalmente). Y el pulso requiere un mínimo de fuerza muscular para aguantar y parar bien el arma, pero también técnica. Por ejemplo, no mover el arma, nada, en el momento del disparo; se recomienda hacer antes una inspiración profunda y una expiración total y luego inspirar normalmente y aguantar la respiración, no respirar ni echar el aire hasta después del disparo. O sea, disparar en apnea (también en pistola, claro).
Y para ello existen técnicas de yoga; también para frenar o retardar las pulsaciones arteriales que producen un casi imperceptible pero real movimiento (ligero temblor) del cuerpo y puede hacer fallar un tiro. Existe un medicamento que yo tomo habitualmente por prescripción facultativa y que es un betabloqueante, que está prohibido por la Federación de Tiro tomarlo en competiciones ya que se considera "doping". Reduce el ritmo de pulsaciones por minuto, ritmo que precisamente aumenta naturalmente cuando estás en tensión o con "stress" físico o mental.
Y digo que no es tan necesaria ya que la toma del blanco u objetivo (el encare) no es tan instintivo si no que la línea visual que sale del ojo has de hacerla pasar por el alza del rifle y que coincida con el punto de mira (el cual ha de hacerse situar en el centro del alza, bien graduada) y llegue hasta el blanco; o a través de un visor telescópico lo que, si tienes pulso y templanza, no deja de ser una ayuda. Y también es más fácil parar el arma si tu y ella estáis en apoyo...
Coronel Von Rohaut

(PS) No pretendo hacer un tratado técnico del tiro (ya los hay y buenos). Solo unas breves pinceladas...


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